7 CUIDADOS COM A GENGIVA PARA SAÚDE BUCAL

Você também mantém o cuidado da gengiva na sua higiene bucal? Muita importância se dá à saúde dos dentes, mas existem outras regiões da boca que são essenciais e precisam de cuidados diários.

Além da escovação da língua, por exemplo, a gengiva é um tecido de proteção que deve receber uma limpeza adequada, com produtos especiais, para manter a saúde bucal.

QUAL É O PAPEL DA GENGIVA?

A principal função da gengiva é revestir a parte óssea da boca e dos dentes dando proteção.

Uma gengiva saudável apresenta as seguintes características:

• SEM SANGRAMENTO
• Consistência firme
• Contorno acompanhando a anatomia do dente

Além de ajudar a manter os dentes no lugar, esse tecido serve como barreira contra microrganismos e restos de alimentos, o que previne doenças gengivais causadas pela má higienização bucal.

Entre os problemas mais comuns na gengiva, está a gengivite, uma inflamação comum, mas que pode evoluir para periodontite – que afeta a  estrutura óssea da boca – caso haja complicações.

Por isso, é muito importante manter uma excelente escovação bucal e também alguns cuidados essenciais com a gengiva no dia a dia. Para ajudá-lo(a) a saber mais sobre o assunto, separamos 7 dicas que não podem faltar na sua higiene bucal a partir de agora!

1 - USE O FIO DENTAL TODOS OS DIAS

Muitas pessoas esquecem o fio dental na higienização diária, pois acreditam que apenas a escova de dentes resolve. Mas cuidado! O uso correto do fio dental remove a placa bacteriana e os alimentos nos lugares onde a escova não consegue chegar facilmente - sob a gengiva e entre os dentes.

Como o acúmulo de placa pode provocar cárie e gengivite, usar fio dental diariamente é altamente recomendável.

2 - EVITE FUMAR

Além de todos os malefícios do cigarro para o organismo que envolvem o sistema circulatório e respiratório, o tabaco é ruim para a saúde bucal e os principais danos são: doença periodontal, manchas nos dentes, língua e mucosa, câncer bucal e halitos.

3 - EVITE PALITOS DE DENTE

Ao palitar os dentes ou colocar uma força extra sobre a gengiva (que são tecidos sensíveis), há o risco de sangramento, corte ou retração.

Esse tipo de hábito pode ser prejudicial para a saúde bucal e provocar doenças mais graves, como inflamação, periodontal ou lesões difíceis de serem corrigidas em longo prazo.

 
4 - UTILIZE UM BOM CREME DENTAL

Uma das dicas básicas que fazem toda a diferença no cuidado diário dos dentes e gengiva é a escolha adequada de um creme dental de qualidade para cuidar da sua saúde bucal.

Atualmente, existem produtos específicos para auxiliar o cuidado da gengiva que são, sem dúvida, a melhor escolha para mantê-la protegida.

O creme dental Colgate Total 12 Gengiva Reforçada é uma das novidades. Sua tecnologia superior* contém o poder do Zinco, que apoia as defesas naturais da sua boca***, ajuda a prevenir a formação de placa bacteriana e problemas na gengiva**, assim como cria uma barreira protetora que fortalece sua gengiva contra bactérias.

5 - USE ENXAGUANTE BUCAL

Assim como complemento da escovação diária, os enxaguantes bucais são ótimos auxiliares da saúde da gengiva, pois ajudam na remoção da placa bacteriana e restos alimentares.

Se a sua gengiva for mais sensível e apresentar alguma irritação ou vermelhidão ao fazer o bochecho com enxaguante, confira a composição do produto e escolha aqueles sem álcool, a fim de melhorar a sensação de incômodo. Em caso de complicações, consulte seu dentista.

Uma dica é o enxaguante bucal Colgate Total 12 Gengiva Reforçada. Sua fórmula avançada com Zinco e CPC garante até 12h de defesa ativa contra bactérias, previne problemas na gengiva^ e combate ao mau hálito. Para que você possa ter uma saúde bucal completa todos os dias e uma gengiva mais saudável.
 

6 - CUIDE DA ALIMENTAÇÃO

Não é só a higiene na prática que ajuda a prevenir problemas bucais, mas, também, a ingestão de alimentos saudáveis e com função probiótica, que aumentam a defesa do corpo contra bactérias.

Alimentos com ômega 3, como peixes, frutas, legumes e oleaginosas, são super indicados contra doenças periodontais. Evite também aqueles que são muito ácidos ou possuam açúcar, pois seu acúmulo nos dentes e na gengiva pode contribuir para o aparecimento da famosa cárie.

7 - VISITE O(A) DENTISTA PERIODICAMENTE

Consulte um profissional de odontologia regularmente para prevenir problemas nos dentes e gengiva.

O acompanhamento de um especialista é essencial para que você mantenha sempre uma rotina de cuidados e identifique com antecedência qualquer intercorrência.

Com essas dicas, certamente você poderá sorrir ainda mais e ficar despreocupado(a) quanto à saúde dos seus dentes e da sua gengiva!