OS BENEFÍCIOS DO SUCO DE FRUTAS NO DIA A DIA

Como anda o seu consumo diário de frutas e alimentos saudáveis? Poucas pessoas conseguem manter o hábito de ingerir frutas em sua forma natural, pois é preciso higienizá-las, descascá-las, cortá-las e muitas vezes não temos esse tempo disponível.

É por isso que os sucos de frutas prontos são uma excelente opção para otimizar o preparo e ainda garantir os devidos nutrientes para a sua saúde, com menos esforço e mais praticidade.

A IMPORTÂNCIA DE INGERIR SUCOS DE FRUTAS

Além de contribuírem para a hidratação de qualidade do organismo, os sucos de frutas também são fontes de vitaminas, fibras e minerais que devem ser absorvidos pelo organismo diariamente para manter o seu bom funcionamento.

Esses nutrientes ajudam a manter pele, unha e cabelos saudáveis, a controlar os níveis de colesterol, regular a glicemia no sangue, controlar a flora intestinal e regular o sistema digestivo, entre outros benefícios.

Outro fator importante é a questão do paladar. Muitas crianças e adolescentes apresentam dificuldades em se adaptar a um estilo de alimentação mais equilibrada, sendo resistentes a frutas, verduras e legumes, sem consumi-los em sua forma natural.

Assim, os sucos de frutas podem facilitar esse processo de adaptação e tornar o consumo diário mais simples, com a ingestão de nutrientes desde o café da manhã até o jantar.

Os sucos já vêm prontos para o consumo, em diversos sabores e embalagens para que você só precise manter na geladeira, abrir e consumir na hora que quiser. Isso também agiliza o dia a dia de quem não tem muito tempo para preparar um lanche mais saudável ou precisa manter as frutas no cardápio, sem a necessidade de ir à feira toda semana para repor o estoque.

Portanto, é importante contar com produtos de qualidade que ofereçam tanto a quantidade de nutrientes necessários como também um bom preparo e sabor para melhorar a vida de quem consome na sua casa.

Uma das marcas que mais se sobressaem nesse segmento é SuFresh, uma linha completa rica em vitamina C, disponível em diferentes embalagens para o consumo e com uma variedade de sabores. A marca, com mais de 20 anos de presença nacional, atua como referência no mercado de bebidas leves com deliciosas opções de sucos de frutas, na versão natural e sucos 100%, tudo para atender aos mais variados tipos de consumidores.

Além de SuFresh, a Wow Nutrition, indústria responsável pela linha, também fabrica outras marcas conhecidas, como os adoçantes Assugrin, Achocolatado Gold, e o chá Feel Good, um dos líderes de vendas na categoria de chás prontos.

Por isso, é importante escolher bem a sua fonte de vitaminas e garantir o melhor cuidado para a saúde da sua família com produtos à base de frutas que possam trazer mais bem-estar e equilíbrio diários.

Não deixe de consumir alimentos que fazem bem ao organismo e também mantenha sempre uma rotina saudável com exercícios, cuidados com a pele, momentos de lazer e alívio do estresse por meio de algum hobby.

Procure sempre estar com a cabeça leve e invista no que for melhor para o seu bem-estar e da sua família, e não se esqueça de ingerir um bom suco de fruta pela manhã para que o dia já comece com toda a energia e o valor que você precisa!