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Varie na cozinha com 3 receitas com frutas diferentes, mas deliciosas!   As frutas em casa estão estragando e você não sabe o que fazer? Uma boa ideia para evitar o desperdício e...

Não passe vontade e prepare receitas fitness para ter um São João saudável!   Datas comemorativas como a do São João são muito tentadoras para você? Manter uma alimentação...

Veja como fazer uma receita de salada e melhore sua alimentação!   Seja sincero: você tem o hábito de comer salada nas refeições?   Apesar de ser extremamente importante para o...

Acerte na hora de comprar na feira com estas superdicas!   Chegou a hora de fazer a feira da semana e você não sabe como escolher os alimentos? Fique tranquilo, pois, na matéria...