Prepare-se para as festas e ganhe mais energia para curtir o final de ano sem dor de cabeça!

Você teve a impressão de que o ano “passou voando”?

Então é muito provável que dezembro também passe em um “piscar de olhos” para você.

Sabendo disso, o melhor a fazer é otimizar as tarefas, a fim de facilitar os preparativos para as festas de final de ano - e não se perder na “correria”.

Caso você não saiba como começar, não se preocupe, pois, na matéria de hoje, apresentaremos 6 dicas fundamentais que vão simplificar sua vida!

Dê uma olhada nos tópicos que abordaremos na lista abaixo:

• • Como ter um final de ano leve?

• • Hora da limpeza profunda

• • Consertar ou renovar? 

• • Atenção aos compromissos do mês

• • Finanças em ordem

• • Momentos de lazer

• • Conte com A Magia de Economia do Assaí!

Esperamos que o conteúdo que preparamos seja útil para você!

Aproveite a leitura.

Como ter um final de ano leve?

A agenda de compromissos de dezembro costuma ser cheia, sem falar nas preocupações relacionadas a presentes, finanças, expectativas para o próximo ano, entre outras.

Esse e outros fatores contribuem para a “Síndrome do Fim de Ano”.

Segundo profissionais da psicologia, essa condição, também conhecida como “Dezembrite” , resulta no aumento do estresse, da irritabilidade e da ansiedade.

Um estudo da International Stress Management Association (Isma) mostrou que, durante esse período, os níveis de estresse aumentam 82% nas mulheres e 75% nos homens.

A boa notícia é que, com as ferramentas certas, esses sintomas podem ser evitados!

O segredo está em uma boa organização, com um cronograma intercalando responsabilidades e momentos de descanso.

Leia também: Comemore um Natal sustentável, sem desperdícios e delicioso!

A seguir, contaremos quais são os fatores que precisam ser priorizados para tornar seu mês de dezembro mais leve. Continue lendo para ver.

1 - Hora da limpeza profunda

Vai receber parentes e amigos em casa ou tem uma viagem programada?

Então chegou o momento de fazer uma limpeza profunda para deixar o ambiente limpo e confortável, seja para os convidados ou para evitar estresse na volta da viagem.

Sendo assim, reserve um dia para limpar os seguintes itens:

• • Janelas

• • Geladeira e freezer

• • Micro-ondas e fogão

• • Armários da cozinha

• • Cortinas, tapetes e almofadas

• • Estante, rack e cristaleira da sala

• • Prataria que será utilizada no Natal/Ano-Novo

Para otimizar o espaço e decorar o local, use cestos organizadores e até mesmo suportes.

Opte por colocar pacotes abertos em potes fechados, além de jogar fora os itens vencidos.

Caso prefira, contrate profissionais de limpeza, especialmente aqueles especializados em limpeza de sofás, colchões e tapetes.

Aproveite a limpeza para mudar a organização dos móveis, mudando sua posição para tornar o ambiente mais espaçoso e facilitar a circulação das pessoas.

2 - Consertar ou renovar?

Não deu tempo de fazer aquela reforma? Sem problemas!

Conserte o que for possível - e o que não for jogue fora e substitua por um novo.

Já problemas estruturais relacionados à eletricidade, encanação, entre outros, precisam ser priorizados, afinal, afetam a todos que estarão na casa.

Nesse caso, conte com o apoio de profissionais especializados o quanto antes.

Faça orçamentos para o que não for possível consertar no momento com empresas para encaixar no planejamento financeiro do próximo mês.

3 - Atenção aos compromissos do mês

Em dezembro, sua agenda precisa estar atualizada!

Anote data, horário, endereço e outras informações importantes de todos os eventos.

Sejam festas com amigos e familiares, programações da igreja/comunidade, confraternizações do trabalho, etc.

Deixe em um local visível e de fácil acesso, para não esquecer.

Para facilitar, coloque em uma agenda do celular, programando lembretes.

Vai levar algum presente ou contribuir com um alimento?

Então compre com antecedência! Assim, além de economizar, você terá uma preocupação a menos.

Se você é o anfitrião do evento, mantenha contato com os convidados para confirmar a presença deles faltando 1 semana e 1 dia antes.

Mas muito cuidado para não saturar o mês com vários eventos!

Afinal, você também precisará de tempo para recuperar as energias e relaxar.

4 - Finanças em ordem

Dezembro é um mês cheio de gastos, não é mesmo?

Sabendo disso, sua organização financeira precisa estar em dia, a fim de que uma verdadeira “bola de neve” de gastos não tire a sua paz em um momento tão festivo.

Para fazer isso, use um bloco de notas ou uma planilha para registrar quanto de dinheiro você tem disponível, subtraindo os valores gastos de contas básicas, mantimentos, etc.

Assim, fica mais fácil entender quanto pode ser gasto com presentes, viagens, etc.

Na hora das compras, escolha produtos que ofereçam um bom custo-benefício, com um valor acessível e qualidade adequada.

5 - Momentos de lazer

No fim do tópico 3, lembramos você sobre a importância de não lotar a agenda.

A orientação dos especialistas em saúde mental indicam que você reserve momentos para:

• • Passear sem pretensões

• • Ler ou assistir a algo por prazer

• • Ficar um dia inteiro sem planos

• • Praticar esportes, hobbies e outras atividades de que você gosta

Essas são apenas algumas das formas de descanso que existem e precisam ser levadas a sério para manter o equilíbrio na rotina de final de ano.

Reserve no mínimo 30 minutos todos os dias para descansar e sinta mais bem-estar!

Comece a praticar essas dicas hoje mesmo e torne seu mês mais leve e divertido.

Gosta de conteúdos para casa? Então leia a matéria: Decoração de Natal: 3 ideias criativas para sua casa.

6 - Conte com A Magia de Economia do Assaí!

A última dica acaba juntando todas as outras, de certa forma.

Isso porque, com o Assaí Atacadista, você tem ofertas todos os dias para pagar barato sem se preocupar com o tamanho do carrinho.

Sem falar da variedade de produtos disponíveis nas lojas, das mais diversas marcas, garantindo qualidade para você, independentemente da escolha!

Elimine a dor de cabeça em um passe de mágica com as ofertas do Assaí.

Acesse assai.com.br/ofertas e venha correndo aproveitar antes que acabe.

Clique aqui para descobrir onde fica a loja do Assaí mais próxima de você.

E, para economizar ainda mais, baixe o App Meu Assaí gratuitamente e ganhe acesso a ofertas exclusivas! 

São essas as nossas dicas de hoje! Obrigado por ler até o fim.