Tamanho de mochila ideal para cada criança

Saiba como escolher o tamanho de mochila para as crianças conforme o peso, a estatura e a idade.

É hora de começar a pensar nos materiais escolares da criançada e no tamanho de mochila ideal para este ano!

O excesso de peso nas costas faz muito mal à coluna, podendo afetar até mesmo a postura.

Os problemas podem ser notados a curto ou a longo prazo.

E você sabe qual o peso ideal de acordo com a idade, o peso e a altura de cada criança?

Confira aqui no Blog Assaí!

Dicas para escolher o tamanho de mochila certo

A mochila é um equipamento que facilita o dia a dia, seja para viagens ou trabalho, e é também o melhor meio de levar o material escolar.

Médicos ortopedistas recomendam que ela seja escolhida conforme a capacidade de cada indivíduo, considerando força, massa corporal, estrutura óssea e necessidade.

O ideal é que se leve apenas o material que será utilizado no dia, o que garante que não seja carregado tanto peso.

Os principais cuidados com a mochila

• ● o peso máximo é de 5-10% do peso da criança

• ● a mochila deve ter alças ajustáveis

• ● não se deve carregar a mochila só em um ombro

• ● em caso de rodinhas, a haste deve ter boa altura

• ● o material mais pesado deve ficar junto à coluna

Leia também: Opções de lanches saudáveis para as crianças

Fonte: Vale Jet Blog

Cuidado com a carga pesada

Entre os 4 e 5 anos, o mais aconselhável é que a criança use apenas uma lancheira, que é bem mais leve.

E, caso seja necessário o uso da mochila por causa do material didático, que seja de rodinhas.

Aos 6 e 7 anos, ainda é recomendável o uso da mochila de rodinhas, mas já é possível carregar uma mochila

nas costas, desde que a criança não carregue muito peso.

A mochila de costas já passa a ser liberada entre os 12 e 13 anos, mas, mesmo assim, elas precisam estar nos critérios estabelecidos, ou seja, nada muito pesado.

Mesmo seguindo essa regrinha de idade, às vezes a criança ainda pode sentir uma leve dor nas costas.

O ideal é a mãe sempre prestar atenção nas queixas dos pequenos e, se possível, diminuir a quantidade de coisas que eles carregam.

Agora que você já sabe tudo sobre mochilas, na hora de adquirir uma mochila, considere, também, além de todas as dicas que demos acima, os gostos do seu pequeno.

Tente deixá-lo mais motivado para os estudos com um material que tenha a cara dele, seja com super-heróis, carros, princesas, monstrinhos, bichos e tudo o mais.

Assim, a volta às aulas das crianças vai ser com segurança e muito aprendizado!

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